-Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу;
-Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
-Поднимание туловища из положения лежа (пресс);
-Бег на 30 метров;
-Подтягивание из виса на высокой перекладине;
-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Сдача норм ГТО является важной частью подготовки сотрудников и курсантов, способствуя развитию физической культуры и укреплению здоровья.